阿里家庭旅行全攻略
行程概览（7天6晚）：Day1 拉萨适应高原；Day2 拉萨-日喀则（参观扎什伦布寺）；Day3 日喀则-萨嘎（沿途草原风光）；Day4 萨嘎-塔尔钦（远眺冈仁波齐）；Day5 玛旁雍错环湖+札达土林轻徒步；Day6 古格王朝日出-返程萨嘎；Day7 返回日喀则/拉萨。
家庭友好重点
- 高原适应：首日拉萨停留，备氧气瓶和常用药品，避免剧烈运动
- 交通建议：包车选择越野车（配备儿童安全座椅），每日车程控制在5小时内
- 互动体验：玛旁雍错投宝瓶祈福、札达土林地质探索游戏
- 住宿选择：优先选择供氧酒店（塔尔钦、札达均有家庭房）
注意事项
行程海拔均在4000米以上，需提前1个月服用红景天；昼夜温差大，需携带防风外套及防晒装备；部分区域信号较弱，建议下载离线地图。