第一部分：行前核心准备
1. 证件与签证：确认携带身份证、港澳通行证及有效香港签注。建议提前1个月办理，阿里地区游客可通过当地公安局出入境管理部门或委托旅行社申请。
2. 高原至平原适应：从阿里（平均海拔4500米）直接赴港需关注身体调整。建议出发前充分休息，抵达后首日避免剧烈活动，适量补充水分。
3. 季节与装备：香港气候湿热，与阿里温差常达20℃以上。建议携带轻便夏装、防晒用品及薄外套，迪士尼主题服饰可提前网购或园区购买。
第二部分：分段交通规划
第一阶段：阿里至拉萨
• 推荐航班：阿里昆莎机场至拉萨贡嘎机场，每日1-2班（航程约2小时）
• 备选方案：乘坐越野车沿G219国道前往拉萨（约2天车程）
第二阶段：拉萨至香港
• 最优路线：拉萨飞深圳（经成都/重庆中转，全程约6小时），从深圳福田口岸搭乘港铁东铁线至尖东站换乘迪士尼线
• 经济方案：拉萨飞广州（中转西安），转乘广深港高铁至西九龙站（全程约8小时）
第三阶段：香港市内交通
• 机场/高铁站至迪士尼：推荐港铁迪士尼专线（欣澳站换乘），车厢充满童话元素
• 住宿接驳：迪士尼园区酒店及合作酒店均提供免费穿梭巴士
第三部分：四日经典行程
第一天：适应与过渡
• 上午：抵达香港后入住酒店（推荐迪士尼乐园酒店或探索家度假酒店）
• 下午：游览迪士尼小镇，体验巨型唐老鸭、湖畔餐厅
• 晚间：观赏《迪士尼星梦光影之旅》夜间灯光秀
第二天：乐园深度游
• 提前预约：通过官方APP预约“玲娜贝儿见面会”
• 必玩项目：灰熊山极速矿车（上午）、迷离庄园（中午避暑）、星战极速穿梭（晚间）
• 餐饮提示：购买三合一餐券，推荐皇室宴会厅焗猪扒饭
第三天：特色体验日
• 独家活动：参加“迪士尼魔法书房”后台之旅（需提前预约）
• 亲子推荐：动画艺术教室学画迪士尼角色
• 纪念品采购：美国小镇大街百货店购买限量版徽章
第四天：离港返程
• 上午：在酒店与迪士尼朋友共进早餐后办理退房
• 下午：根据航班时间可顺路游览东荟城Outlet购物
• 重要提示：预留至少3小时前往机场/高铁站
第四部分：预算与贴士
基础花费（人均）：
• 交通：阿里-香港往返约4000-6000元（视季节浮动）
• 住宿：迪士尼酒店2晚约3000元起
• 门票：2日乐园票约800元
• 餐饮：每日约300元（推荐购买餐券）
高原游客特别提示：
1. 抵达首日避免立即玩刺激项目，可从“小小世界”等温和设施开始
2. 香港室内冷气较强，随身携带披肩预防温差不适
3. 乐园内设有多处免费饮水点，建议携带可重复使用水壶
隐藏福利：
• 生日当月游客可在入口处领取纪念徽章
• 向演职人员收集特色贴纸（免费）
• 傍晚时分在幻想世界花园拍摄城堡夜景人最少
这场从世界屋脊到东方之珠的旅程，不仅是地理空间的跨越，更是从自然秘境向童话王国的奇妙转变。提前3个月规划行程，往往能获得更优惠的机票与酒店组合套餐。