阿里地区位于西藏西部，以其独特的高原美食文化闻名。以下是美食排行榜前十名及攻略：
- 糌粑：传统藏民主食，由青稞粉制成，搭配酥油茶食用更佳。建议在本地藏餐馆体验，如阿里地区的“雪域餐厅”。
- 酥油茶：高原必备饮品，能缓解高反。街头茶馆随处可见，价格实惠，一碗约5-10元。
- 风干牦牛肉：阿里特产，肉质鲜美耐嚼。购买时选择干燥通风的店铺，避免潮湿产品。
- 藏面：手工制作的面条，汤底浓郁。推荐“阿里老字号面馆”，人均20-30元。
- 酸奶：纯天然发酵，酸甜可口。夏季最佳，本地市场有售，注意保鲜。
- 青稞酒：低度酒精饮料，适合社交饮用。节日期间常见，适量品尝。
- 烤羊排：阿里牧区特色，炭火烤制。选择人多餐馆确保新鲜，人均50-80元。
- 藏香猪：肉质细腻，常炖煮或烧烤。高端餐馆提供，提前预订。
- 土豆包子：高原土豆馅料，蒸制而成。街头小吃摊便宜，约10元/份。
- 奶渣：奶酪制品，零食或配菜。超市和市场有售，易携带作为礼物。
总体攻略：阿里美食以高原食材为主，口味偏重，建议 gradual 适应。卫生条件参差，选择 busy 餐馆。尊重本地饮食习俗，避免浪费。最佳旅行季节为5-10月，气候适宜美食探索。携带肠胃药以防不适。