从阿里到乐山大佛：朝圣之旅全攻略

这是一段从世界屋脊的旷野到天府之国佛国净土的独特旅程，需要精心的准备与规划。

第一部分：行程概览与核心思路

这是一条长距离跨海拔线路，从平均海拔4500米以上的阿里，直下至海拔约400米的乐山。核心思路是：分段交通，预留适应时间，重点游览。建议安排7-9天的完整行程。

第二部分：分段交通规划

第一阶段：阿里 - 拉萨（约2天）

• 方式：建议乘坐长途汽车或包车，沿G219国道行驶，车程约20小时，通常分两天，中途在萨嘎或日喀则住宿一晚。这是适应海拔逐渐变化的缓冲期。
• 备选：阿里昆莎机场有飞往拉萨的航班，可快速抵达但需注意高反风险。

第二阶段：拉萨 - 成都（约1天）

• 方式：首选飞机，航程约2小时。抵达成都双流国际机场或天府国际机场。
• 铁路备选：可乘Z字头列车，约36小时，时间成本高但能体验青藏铁路。

第三阶段：成都 - 乐山（约1小时）

• 高铁：成都东站或南站乘坐高铁至乐山站，车程约50分钟，最推荐。
• 汽车：成都新南门等车站有旅游大巴，车程约2小时。

第三部分：乐山大佛游览核心攻略

1. 游览路线选择

• 经典组合路线：北门进 - 佛头广场（瞻仰大佛面部） - 沿九曲栈道下行（体验“抱佛脚”） - 佛脚平台 - 麻浩崖墓 - 乌尤寺 - 南门出。此路线最为完整。
• 游江观佛线：在乐山码头乘船，于江上观赏大佛全貌，省时省力，视角宏观。

2. 关键提示

• 门票：提前通过官方平台实名购票。大佛景区门票80元，游船票70元。
• 栈道：九曲栈道陡峭，旺季排队时间长，请评估自身体力。
• 气候适应：乐山气候湿润炎热，与阿里干燥寒冷截然不同，需及时增减衣物，注意防暑降温。

第四部分：乐山本地体验与休整

1. 美食推荐

游览后务必品尝乐山美食：跷脚牛肉、甜皮鸭、钵钵鸡、豆腐脑、西坝豆腐等。张公桥美食街、嘉兴路是热门选择。

2. 住宿建议

• 乐山市区或张公桥附近，餐饮交通便利。
• 大佛景区对岸的酒店，可欣赏夜景。

3. 周边联动

若时间充裕，可从乐山前往峨眉山（车程约1小时），完成“峨眉山-乐山大佛”双遗产之旅。

第五部分：重要注意事项

• 健康第一：从高海拔急速下降到低海拔，身体需要适应。建议在成都停留一晚调整，避免立即剧烈活动。
• 证件备齐：身份证件务必随身携带，景区及交通枢纽均需查验。
• 行程弹性：长途交通环节多，预留一定的缓冲时间以应对延误。
• 文化尊重：乐山大佛是佛教圣地，游览时请保持肃静，遵守景区规定。

这场从神圣阿里到巍巍大佛的旅程，不仅是一次地理空间的跨越，更是一次从心灵旷野到人文圣境的深度对话。祝您旅途平安，收获满满。