阿里旅游十大景点攻略
阿里是西藏的秘境，适合追求原始自然和文化的旅行者。以下为详细攻略：
- 冈仁波齐：世界公认的神山，转山是主要活动，需2-3天，建议5-10月前往，注意高原反应和环保。
- 玛旁雍错：圣湖，湖水清澈，可环湖徒步或朝圣，最佳季节为夏季，住宿可选普兰县。
- 古格王朝遗址：历史遗迹，参观需2-3小时，了解吐蕃文化，早晚光线适合摄影。
- 札达土林：自然奇观，地质 formations 壮观，建议日出或日落时游览，搭配古格行程。
- 班公湖：跨境湖泊，鸟类天堂，可乘船游览，夏季最佳，注意防晒。
- 拉昂错：'鬼湖'，风光诡异美，与玛旁雍错相邻，免费参观，适合拍照。
- 科迦寺：古老寺庙，藏传佛教文化，参观需尊重习俗，位于普兰县，交通便利。
- 东嘎皮央遗址：石窟艺术，壁画精美，需预约导游，结合札达土林游览。
- 扎日南木错：盐湖，景色宁静，越野车可达，露营体验佳，但需准备补给。
- 普兰县：边境小镇， base for exploring, 住宿和餐饮选择较多，感受当地生活。
通用提示：阿里海拔高（平均4500米以上），需提前适应高原，携带氧气和药物；交通以包车或自驾为主，路况复杂，建议4-10月旅行，冬季避免；尊重当地文化和环境，不留垃圾。行程安排7-10天为宜，预算中等偏上。